Maneras en que la creatividad puede ayudar en tiempos de incertidumbre

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Cuando los tiempos son desafiantes para nosotros, ya sea individual o colectivamente, encuentro que mi fotografía juega un papel importante para ayudarme a atravesar experiencias de vida intensas como las que todos estamos experimentando en este momento. Por eso, hoy quiero compartir algunas ideas valiosas sobre las formas en que la puede ayudar en tiempos de incertidumbre.

La vida se siente tan extraña cuando estás sonando, tal vez un poco aburrido o letárgico, y luego sucede algo profundamente inquietante, aparentemente de la nada. 

Y se enfrenta a las grandes preguntas de la vida: cómo sobrevivir cuando se enfrenta a pandemias, mortalidad, envejecimiento, enfermedades, problemas económicos, etc.  

A menudo, cuando las cosas se ponen difíciles, dejamos de hacer las cosas que nos relajan y nos hacen felices. Contratamos con miedo o preocupación; comenzamos a enfocarnos en la incertidumbre, el dolor y los problemas. 

Pero lo que me encantaría compartir con ustedes hoy es que, en lugar de contraernos cuando las cosas se ponen difíciles, en lugar de hacer que nuestras vidas sean menos alegres y divertidas, podemos utilizar la fotografía y nuestro amor por ser creativos para ayudarnos a sobrellevar situaciones difíciles. veces.

formas en que la creatividad puede ayudar al paisajeways creativity can help landscape

Usar nuestra creatividad puede ayudarnos a explorar el mundo. Puede ayudar a alejar nuestra mente de las preocupaciones obsesivas, mirar más allá de nuestros desafíos, encontrar la belleza en lugares inesperados y conectarnos con los demás.

Hay tantas oportunidades para tejer en momentos de inmensa alegría con este increíble medio de fotografía que todos amamos tanto.

Así que aquí están mis ideas sobre cómo la creatividad puede ayudarte en tiempos de incertidumbre. 

La simple alegría de hacer 

Uno de mis escritores favoritos, Neil Gaiman, es extraordinario cuando habla de los beneficios de ser creativo. Pero una idea muy simple suya es quizás la más poderosa aquí: 

“El mundo siempre parece más brillante cuando acabas de hacer algo que antes no existía”. –Neil Gaiman

Nunca, nunca me arrepiento de pasar tiempo filmando. 

Incluso si no obtengo ninguna foto que me guste, hacer el esfuerzo de explorar y tomar fotos hace que mi día sea mejor. 

Por supuesto, esto es especialmente cierto cuando alcanzo esos momentos increíbles en los que capturo algo a la perfección. 

Si encuentro , una o una cara interesante, me siento fantástico al mirar esas fotos después.

formas en que la creatividad puede ayudarways creativity can help road

Incluso si no obtengo buenas tomas, sé que cada vez que hago el esfuerzo de disparar, estoy alimentando mis ideas, mi imaginación y mi creatividad. 

Incluso si me equivoco, hago algo aburrido o fallo un tiro, el esfuerzo de disparar, así como la experiencia de disparar, siempre me parecen valiosos. 

Es una idea bastante básica pero poderosa pensar que a los humanos nos encanta hacer cosas. 

Es parte de lo que nos hace humanos: tener ideas, experimentar el mundo no solo como una forma de satisfacer nuestras necesidades, sino como una forma de agregar algo a lo que ya está aquí.  

Y, por supuesto, siempre me arrepiento de no disparar. 

La creatividad puede expandir nuestra visión más allá del aquí y ahora. 

Cuando estamos tan absortos en nuestras vidas o en los desafíos que enfrentamos, podemos sentir que nuestras luchas son las únicas cosas en las que podemos pensar. 

Esto es especialmente cierto cuando tenemos miedo y estamos preocupados. Vemos todo a través del filtro de nuestras preocupaciones. 

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Y por eso es bueno, de hecho, esencial, llevar nuestras mentes a reinos de otras posibilidades y ver el mundo más allá de lo que nos está asustando.

Es importante contemplar y ver los mundos que viven otras personas, explorar la naturaleza, mirar las estrellas e imaginar su eterna atemporalidad. 

Para llevar el enfoque de nuestras vidas lejos de las minucias y preocupaciones y hacia el vasto e increíble planeta en el que vivimos. 

Recordar que este es solo un momento en el tiempo. 

Sabemos que la vida continúa. Cada día es nuevo. Los desafíos se superan, eventualmente. Las cosas siguen cambiando. Podemos confiar en eso. 

La fotógrafa Diane Arbus dijo que ser fotógrafo te da una licencia para hablar con personas a las que normalmente no te acercarías. Y esto es lo asombroso que se aplica a toda la fotografía, creo.

Tener una cámara en la mano es una licencia increíble (incluso un permiso) para intentar mirar el mundo de una manera nueva. 

Así que úsalo. 

Utilice la fotografía para ir más allá de lo que le preocupa en este momento. Utilice la fotografía para , para mirar nuevos lugares o para intentar mirar las mismas cosas de nuevas formas. 

formas en que la creatividad puede ayudar al océanoways creativity can help ocean

Usa la limitación para estirar tu creatividad e imaginación 

Durante el encierro, tomé algunas de las mejores fotos que tuve en años. Debido a que no tuve la oportunidad de salir y explorar, estaba confinado en mi apartamento y tuve que exprimir mi inspiración e imaginación para encontrar algo increíble en esta situación confinada.

Tuve que profundizar y pensar más allá de lo que normalmente era posible; Tuve que mirar las oportunidades limitadas que tenía y aprovecharlas al máximo. 

¡Y lo hice! Mi creatividad, porque la usaba a diario, porque la valoraba y la alimentaba, me dio algunas ideas increíbles para grandes tomas. 

(Es importante recordar lo que dijo la maravillosa escritora Maya Angelou: “No puedes agotar la creatividad. Cuanto más usas, más tienes”).

¡Es asombroso lo que la imaginación puede hacer cuando se le dan restricciones muy estrictas! 

La creatividad puede ayudarnos a compartir y conectarnos con otros en tiempos difíciles. 

Todos enfrentamos desafíos. La vida tiene tiempos de oscuridad para todos nosotros.

No es exclusivo de llegar a un punto en la vida que usted cree que hará añicos su espíritu o lo liberará de sus preocupaciones. 

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Y, sin embargo, a menudo ocultamos estas experiencias y sentimientos unos a otros porque son extraños y extrañamente embarazosos de compartir. 

Pero podemos usar nuestro oficio y nuestra creatividad para traer luz y compartir nuestras experiencias con los demás. Mostrar a las personas que todos somos humanos y que enfrentamos muchos desafíos similares. 

Esta cita del escritor James Baldwin resume el poder que tienen las personas creativas: 

“El papel preciso del artista, entonces, es iluminar esa oscuridad, abrir caminos a través de ese vasto bosque, para que no perdamos de vista, en todo nuestro hacer, su propósito, que es, después de todo, hacer el mundo una morada más humana “. –James Baldwin

Trayendo calma a nuestras mentes y cuerpos

Hay muchos estudios que demuestran que

Ser creativo a menudo se compara con la meditación. Esto se debe a que nos perdemos en las tareas creativas y perdernos en algo tiene un efecto calmante en nuestro sistema nervioso. 

Es reconfortante estar concentrado en algo que está relacionado con algo más allá de lo práctico, que se trata de crear algo hermoso, interesante o divertido. 

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